Kaip ištiesti avalynę Bunioniams | happilyeverafter-weddings.com

Kaip ištiesti avalynę Bunioniams

Turint pora batų, kurie tinka pernelyg tvirtai, gali būti problema dėl kelių priežasčių. Labiausiai akivaizdu, kad jie paprastai yra nepatogūs. Pasibaigus dienai, tai gali sukelti skausmą ir skausmą. Tačiau dar didesnė problema yra pėdos sąlygos, kurias gali sukelti sunkūs batai. Tai apima tokius dalykus kaip plaktukas ir bunionai.

Bunionas yra smūgis prie pagrindinio piršto pagrindo . Jis dažnai yra labai skausmingas ir gali apsunkinti įtampą ar pėsčiomis. Nors daug kartų jie atsiranda dėl genetikos, jie gali sukelti išorinius veiksnius.

Pėdos sutrikimai gali prasidėti bet kuriame amžiuje, tačiau jie dažniausiai pasireiškia ankstyvame pilnametystėje, kai kojos pradeda keistis. Moterims labiau tikėtina gauti bunionus nei vyrai. Tai dažniausiai būna todėl, kad moterys dažniausiai dėvi stipresnius batus ir aukštus kulniukus, kurie gali sukelti šį skausmingą pėdos būklę.

Jei neturite polinkio į šią skausmingą pėdos problemą, kodėl sukurtumėte vieną su netinkamais batais? Geros naujienos yra tai, kad yra būdų, kaip padaryti jūsų avalynę patogesnę ir apsisaugoti nuo skausmingų proceso problemų.

Turinys:

  • 1 Kaip aš galiu ištempti mano avalynę, kad išvengtume bunionų?
    • 1.1 Kokie yra Buniono simptomai?
  • 2 Kaip naudotis batų neštuvais
    • 2.1 Ar nešėjai tikrai padeda Bunionai?
    • 2.2 Ar kiekvienas batų tipas gali būti ištemptas?
    • 2.3 Ar galiu išplėsti savo batus namuose?
  • 3 Ar galima išvengti kitų kojų sąlygų?

Kaip aš galiu ištempti mano avalynę, kad užkirstų kelią bunionams?

Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama keliems skirtingiems būdams saugiai ištempti įvairių tipų batus. Tai gali būti ne taip paprastas, kaip pridėti pločio ar ilgio, priklausomai nuo to, kur jūsų kojos trina prieš medžiagą . Toliau pateikiami kai kurie naudingi patarimai, kuriais galite sumažinti skausmingų bunionų ir kitų pėdos sąlygų atsiradimo riziką.

Pirma, mes apimsime buniono simptomus ir tai, ko ieškoti, jei manote, kad jūs jau galite tai padaryti. Bet kokios pėdos ligos, pvz., Lizdinės plokštelės, raumenys ar netgi nagų grybelis, turėtų būti vertinami rimtai. Daug kartų tai gali prasidėti nuo to, kaip gerai batai tinka ir kiek jūsų kojos turi "kvėpuoti".

Kokie yra Buniono simptomai?

Kaip galite būti tikri, ar pirmiausia turite bunjoną? Geriausias būdas yra sužinoti, ką jie atrodo ir kur jie bus ant pėdos. Bunionai suformuos jungtį, kai pirštai pasisuks. Jei žiūrėsite žemyn į savo kojas ir pastebėsite, kad jūsų didelis kojų pirštas atrodo gana kaulinis, jis gali būti bunionas.

Bunionai kartais gali pasidaryti raudonai arba sužeisti, kai juos paliesi. Tačiau didžiausias skausmas kyla iš paprasto pėsčiųjų. Kojos formos ant jūsų piršto sąnario, ir visi jūsų svoris pridedamas prie jo, kai paspausite. Tai gali apsunkinti žingsnį toje pėdoje.

Ne tik šie išpuoliai yra skausmingi savaime, bet jie gali sukelti ir kitas sąlygas, pvz., Raumenis. Tai dar labiau įprasta, jei turite storus batus, nes oda gali lengviau nusilpti nuo batų medžiagos.

Jei bunjonai tampa sunkūs ir labai skausmingi, gali prireikti juos pašalinti. Priešingu atveju gali tekti dėvėti buniono kilimėlius arba specialius ortopedinius batus. Tačiau, jei jūs sugauti pakankamai anksti, įsitikinkite, kad jūsų batai tinka tinkamai ir nėra pernelyg griežti gali padėti sumažinti skausmą ir atsikratyti problemos.

Kaip naudotis avalynės neštuku

Vienas iš lengviausių batų išplėtimo būdų - tai kokybiškas, tvirtas batų neštukas. Batų neštukai yra skirti išplėsti batų ilgį ir plotį. Kai kurie stretchers atliks abu, kaip ir " Foot Fitter" 2-way Premium Shoe Stretcher . Šis ypač batų neštukas yra pagamintas iš Vokietijos buko ir nerūdijančio plieno. Svarbu pasirinkti stipraus neštuvų, todėl jis dirbs daugelį metų.

Jei norite naudoti batų neštuvus su buniono rankenėlėmis, slyskite prietaisą į bet kurį batų ilgį. Jei reguliuosite ilgį ir plotį, pasukite rankenėlę ar rankenėlę, kol nepasieksite tinkamo ištempimo. Palikite batų tempimo įtaisą per naktį. Ryte jūs turėtumėte pastebėti, kad jūsų kojos turi daugiau vietos pačioje batų dalyje.

Norėdami, kad tempimo įtaisas taptų dar efektyvesnis, rekomenduojama naudoti skystą tempiantį purškiklį. Viena geriausių ruošiamų purškalų rinkoje yra " Kiwi SELECT Universal" batų strijų purškimas .

Norėdami naudoti, tiesiog laikykite purkštuvą 6-8 colio nuo bato ir purškite tiesiai į jį. Jums nereikia sočiųjų batų viduje. Pakanka kelių greitai purkšti skysčio. Iš ten įdėkite batų stelažą. Išsiplėtimo purkštuvas padės sušvelninti jūsų batų medžiagą ir leisti stipinimo įtaisui dar labiau paveikti.

Naudodamiesi "Kiwi" purškikliu, galite tiesiog naudoti kojas, kad ištiestų batus. Purkšti skystį per porą, kuris yra per griežtas, ir įdėkite kojas. Per keletą valandų batai taps jūsų kojomis ir sukurtos patogiai, tinkamai tinka.

Ar neštuvai tikrai padeda Bunionai?

Geriausi avalynės ištempimo įtaisai, tokie kaip "FootFitter", sukuria tam, kad suteiktų daugiau kojų vietas visur, kur to reikia labiausiai. Kartais šiek tiek papildomas kambarys ne visada ribojamas tik pirštais ar kulnais. Jei kojos nusilpsta prie batų viduje prie piršto, šonuose gali tekti šiek tiek papildomos "tempimo" pagalbos.

Ieškokite tempimo įtaisų, kuriuose yra buniono kištukų. Tai yra nedidelis kištukas, specialiai sukurtas tam, kad padėtų išvengti bunionų susidarymo dėl nedidelės avalynės. Daugeliu atvejų galite įdėti keletą iš šių kištuko į iš anksto padarytas skylutes iš batų neštuvų šonuose. Tada įdėkite juos į batus, kaip ir anksčiau. "Bunion" kištukai užtikrins šiek tiek papildomą kambarį, kur to reikia labiausiai. Galite juos įdėti visur, kur patirsite papildomą sandarumą, todėl jie gali būti lengvai pritaikomi pagal jūsų konkrečius poreikius.

Ar kiekvienas batų tipas gali būti ištemptas?

Nesvarbu, ar naudojate batų stelažą, ar tiesiog skysčio savybes, dauguma jų yra skirtos tik tam tikroms medžiagoms. K iwi purkštuvas laikomas "universaliu" skysčiu. Tai reiškia, kad jis dirba daugiau medžiagų nei daugelis kitų. Tačiau labiausiai paplitusios tempimo medžiagos yra:

  • Oda
  • Suede
  • Nu-buck
  • Reptilių oda

Cheminės medžiagos dažnai nesiskiria. Pavyzdžiui, jei jūs turite porą sėdimųjų porų, kurios yra pernelyg trumpos, negalėsite gauti tokio pat veiksmingo ištraukimo iš prietaiso ar purslų, kaip ir odos suknele. Daugeliu atvejų su drobiniu ar sintetiniais batais geriausia pirkti didesnę porą.

Ar galiu išplėsti mano avalynę namuose?

Jei nenorite naudoti tempimo įrenginio, ten yra dešimtys "namų gynimo priemonių", skirtų batų ištraukimui. Jei pasirinksite "pasidaryk pats" metodą, mes vis tiek rekomenduojame, jei įmanoma, naudoti tempimo purškimą. Tai padės sušvelninti jūsų batų medžiagą, kad šie metodai būtų dar veiksmingesni. Priešingu atveju, jie gali užtrukti ilgiau dirbti.

  1. Dėvėkite storus kojines . Vienas iš paprasčiausių būdų išplėsti savo batus - vaikščioti aplink juos, dėvėti storesnes kojines. Kojinės padės jums pėsčiomis apsaugoti kojas nuo bunionų ar kaklo. Storis padės pakankamai ištiesti batų ilgį, todėl galų gale galite patogiai dėvėti jas nuogiomis kojomis arba plonesnėmis kojinėmis.
  2. Naudokite šilumą : kad padėtumėte sušvelninti medžiagą ant batų, naudokite plaukų džiovintuvą, kol juos dėvi. Šildykite griežtas sritis su žemu džiovintuvu ir perkelkite pirštus pirmyn ir atgal, kad "sulenktumėte" medžiagą. Būkite atsargūs nenaudokite per daug šilumos arba galite paveikti susiuvimą.
  3. Naudokite ledą : vienas iš labiausiai išbandytų ir tikrų namų būdų, skirtų batų ištempimui, pripildo batus su vandens maišeliais ir užšaldo juos. Vanduo išsiplės, kai jis užmerks. Tai suteiks jūsų batai tik šiek tiek papildomo spuogų kambario jūsų kojoms. Jei nuspręsite naudoti šį metodą, įsitikinkite, kad maišeliai sandariai uždaryti. Kai kurių medžiagų (pvz., Odos) drėgnumas gali apsunkinti batų išvaizdą.

Pridėkite daugiau baldų kambario prie bunionų

Ar galima išvengti kitų pėdų sąlygų?

Beveik jokios būklės yra 100% išvengiamos visą laiką. Tačiau gerai dėvėti tinkami batai gali gerokai sumažinti riziką dėl skirtingų pėdų ir kojų problemų. Be bunionų dažniausiai būna:

  • "Hammer toe" : tai būklė, kai jūsų pirštas turi nenormalų posūkį vidurinėje jungtyje. Daugeliu atvejų tai yra deformacija. Tačiau tai gali sukelti batai, kurie yra pernelyg griežti, nuosekliai stumdami pirštus viena su kita.
  • Calluses : Callusus yra storos ir kietos odos srityse. Jie sukelia pėdą dėl pernelyg didelių trinimų ir trinties. Jei jūsų oda nuosekliai trina prieš jūsų batų vidų, gali susidaryti kale ir kukurūzai. "Callus" ir "bunions" dažniausiai eina rankomis.
  • Toenail grybelis : batai, kurie yra pernelyg mažai, paprastai nesuteikia jūsų kojų kvėpavimo galimybei. Tai gali sukelti kojų perviršį daugiau nei įprastai. Grybelinės infekcijos mėgsta šiltą, drėgną, tamsią aplinką. Tvirtas batas yra puiki vieta grybams vystytis. Jei taip, gali prireikti drastiškų gydymo priemonių, kad atsikratytų.

Kaip matote, tai ne tik bunionai, kuriuos turėtumėte nerimauti dėl pernelyg trumpų batų. Daugelis šių sąlygų yra skausmingos, nepatogios ir gali būti sunku atsikratyti, jei leisite jiems pernelyg ilgai. Jei turite pernelyg mažus batus, kurie išties tinka tinkamai, galite išgelbėti jus nuo daugelio nepatogumų daugiau nei vienas.

Svarbu "kuo greičiau" sugauti "bunioną". Kuo anksčiau jūs tai atpažinsite, tuo greičiau galėsite ką nors padaryti. Daug kartų gydymas yra toks pat paprastas kaip ir jūsų batų tinkamumas.

Jūsų batų tinkamumo nustatymas nereiškia, kad jūs turite išeiti ir nusipirkti naują porą. Batų tempimo įtaisai ir technikos dirba su visais naujais batais, taip pat ir avalyne, kurią galėjo turėti jau daugelį metų. Šios technologijos ne tik padeda sutaupyti nuo pėdos sąlygų, bet ir sutaupyti pinigų!

Laikydamiesi šių patarimų ir produktų pasiūlymų, galite sumažinti bunionų ir kitų pėdos sąlygų riziką. Turėdamas tiek daug kokybiškų produktų, tokių kaip " Foot Fitter" 2-takų "Premium" avalynės neštukas, niekas neturėtų gyventi su sunkiais, nemaloniais batais.

#respond