Medaus avižiniai braškių skutimosi | happilyeverafter-weddings.com

Medaus avižiniai braškių skutimosi

Storas ir kreminis skonio receptas supakuotas su braškėmis, bananais ir avižomis. |

"Tai naujųjų metų" rezoliucijų sezonas!

Aš myliu visą "naują pradžią", jaučiu, kad ateina su Naujaisiais metais, bet aš einu pirmyn ir atgal į tai, kad iš tikrųjų priimsianti rezoliucijas. Viena vertus, man patinka, kad turiu konkretų tikslą, kad galėtumėte iš tiesų nukreipti savo energiją link - papildomas dėmesys yra labai vertinamas, jei kažkas panašaus į mane, kuris nori daryti VISUS dalykus, visą laiką.

Kita vertus, sprendimai jaučiasi panašūs į jų neigiamą konotaciją; kaip tik etiketėje, rezoliucija automatiškai nustato save nesėkmei.

Tai gali būti susijusi su tuo, kad dauguma žmonių gauna visus gung ho apie savo rezoliucijas, tik nukristi nuo vagono kelias savaites iki sausio. Bet bent jau yra geri ketinimai!

Storas ir kreminis skonio receptas supakuotas su braškėmis, bananais ir avižomis. |

Aš nemanau, kad problema yra pačiose rezoliucijose, bet ir to, kaip žmonės jiems linkę. Jie atsibunda sausio 1 d., Kai staiga išnyks visos jų kaltės ir jie taps vaizduokliška savimi.

Tiesą sakant, aš turbūt turėčiau pakeisti "jie" šiame sakinyje "mes", nes aš tikrai patenka į tą stovyklą taip pat. Aš netgi negaliu pasakyti, kiek rezoliucijų, dėl kurių aš susijaudinęs... gali iš tikrųjų paaiškinti, kodėl aš atsisakiau juos visiškai paversti.

Bet aš nuklystau! Mano taškas yra... nėra jokios priežasties, įkando daugiau nei galite kramtyti ar nusivilti, jei paslysti... pakartotinai. Blogi įpročiai užtrunka, o geriems poreikiams reikia laiko.

Jūs negalėsite tikėtis, kad per naktį vaikščiate nuo sočiųjų bulvių iki maratono bėgikų, kaip jūs negalite tikėtis eiti iš dietos, kuri daugiausia yra greitas maistas, kuri yra 100% švari ir sveika. Tai tiesiog neveikia tokiu būdu.

Bet jūs galite imtis mažų veiksmų, kurie laikui bėgant sutaps ir padės jus kur nori būti. Žingsniai, pavyzdžiui, vyksta 30 minučių pėsčiomis 4 kartus per savaitę. Arba išstumti nesveikas maisto produktus su dar daugiau skanių sveikesnių variantų...

Braškių Smoothie Ingredientai

Aš visada suradau, kad pusryčiai yra absoliutus geriausias laikas tai padaryti. Ne tik sveiki pusryčiai yra skanūs, todėl jums nebus trūkstami jūsų perdirbti pasirinkimai, bet pradedant dieną sveika pastaba, jums bus suteikta tinkama mąstysena ir galėsite pasirinkti geresnius pasirinkimus per likusią dienos dalį. Aš

t yra abipusiškai naudinga situacija! Ypač tada, kai dalyvauja stori ir kreminiai kokteiliai...

Storas ir kreminis skonio receptas supakuotas su braškėmis, bananais ir avižomis. |

Tai ypač stora ir kreminė skonio yra mano dabartinė manija, ir man nesigėdija pripažinti, kad kasdien gerdavau per kelias savaites... jei ne pusryčiams, tai kaip pietų užkandis, kai manau, kad mano energija pradeda panirti.

Ne tik tai, kad pamišęs skanus, o medus, avižos ir braškės, sujungiančios tokį tobulą būdą, kad jūs manote, kad jie buvo pagaminti vieni kitiems, bet taip pat pakraunami naudingi ingredientai, kurie jums padės jaučiatės ir pažiūrėk į savo geriausius... o tai yra tai, ko mes visi esame po Naujųjų Metų, ar ne?

Be to, tiesiog malonu pažvelgti į tai, o tai savo ruožtu leidžia jums jaustis gerai, tai yra šiek tiek naudos sveikatai. O dabar, jei man atsiprašysite, aš eisiu pataikyti už save.

Storas ir kreminis skonio receptas supakuotas su braškėmis, bananais ir avižomis. |
Medaus avižiniai braškių skutimosi Išsaugoti Spausdinimo paruošimo laikas 5 min. Bendras laikas 5 min. Autorius: Amanda Drozdz. Receptų rūšis: Gėrimai Aptarnauja: 1 Ingredientai

  • ½ puodelio šaldytų braškių
  • ½ prinokusios bananos
  • ⅓ puodelio žalios avižos
  • 2-3 šaukštai. medus
  • ½ puodelio vanilinio migdolo pieno (arba pasirinkto pieno)
  • 2 šaukštai Vanilės baltymų milteliai (neprivaloma)
Instrukcijos
  1. Visus ingredientus įpilkite į maišytuvą ir sumaišykite aukštyn, kol jis bus lygus ir kreminis.
  2. Perkelkite į stiklinę ir mėgaukitės iškart arba laikykite šaldytuve, kad saldainis sutirštėtų dar daugiau. Jei pageidaujate, galite sumaišyti visas sudedamąsias dalis ir šaldyti juos per naktį prieš sumaišant jas kitą dieną. Tai leis avižoms suskaidyti daugiau, todėl pasidarys storiausia ir ramus slyvos.
3.5.3226

REKOMENDUOJAMI IŠTEKLIAI

organifi Dabar jūs galite gauti visus sveikus superfoods vienoje gėrimų... be pirkinių, be maišymo, nėra Juicing, ir NO CLEANUP!


sporto žalumynai Vienintelis visas natūralus "MEGA-NUTRIENTAS" skirtas padengti aktyvių žmonių kasdienius mitybos poreikius. VISI VIENAME VIETOJE! Natūraliai


purathrive Kodėl cinamone yra vienas iš galingiausių maisto produktų planetoje



#respond