Gydymas nuo viduriavimo: 10 natūralių vaistų nuo viduriavimo | happilyeverafter-weddings.com

Gydymas nuo viduriavimo: 10 natūralių vaistų nuo viduriavimo

Viduriavimas paprastai nėra ypač skausmingas, bet tai tikrai nemalonus. Niekas nenorėjo, kad tai būtų antras ilgiau nei jie turėjo, tai tikrai! Tačiau, vadinamieji vaistai gali būti šiek tiek traškūs granolos iš vienos pusės, o iš kitos - truputi smulkių senelės Lysolio sukeltų ypatybių. Tai, ką mes tikrai norėjome, yra natūralių (gerų, natūralių) ir veiksmingų vaistų, kurie kainuoja netvarka, sąrašo ir nereikalauja juodojo juostos aromaterapijoje, neribotam biudžetui ar galimybei kirsti miestas, kai, žinote, durys iš tiesų yra abejotinos. Jei jie nėra nuodingi ir iš tikrųjų dirba, net šiek tiek, taip pat būtų malonu.

Laimei, čia yra tik toks sąrašas.

Pirma: kas yra viduriavimas?

Viduriavimas nėra liga. Tai simptomas.

Tai pirmas dalykas, kurį reikia suprasti. Taigi bet kokį konkretų jos atvejį gali spręsti kelis dalykus vienu metu arba vienu dalyku, kuris skiriasi nuo kito atvejo. Priežastys yra:

Bakterinė infekcija iš maisto, kuris nebuvo tinkamai šaldytas, buvo blogai paruoštas, paliktas pernelyg ilgas arba retais atvejais buvo užterštas. Fekalinės ir burnos užterštumas dėl prastos rankos ar vonios higienos yra nepatikimas, bet stebėtinai įprastas dalykas.

Virusinė infekcija iš noroviruso ar kitų artimų žmogaus draugų. Jie taip pat mėgsta netinkamą rankų higieną, o paprasčiausias būdas juos sugauti - paliesti dakto kamerą, kai asmuo palietė ligą, tačiau gali pernešti ir vemą, ir išmatą. Jei kas nors jį pasieks ir norėsite, dezinfekuokite viską - taip, kaip ir viską: drabužius, lovelius, rankšluosčius, tualetus, dubenis, puodelius, viską - ir tris ar keturias dienas po jų geresnio praplaukite savo rankas, kaip chirurgas.

Verta atkreipti dėmesį į tai, kad beveik neįmanoma pasakyti, ar daug laiko esate virusinė ar bakterinė viduriavimas, taip pat beprasmiška: per porą dienų būsite geriau, priklausomai nuo to, kas jis yra.

Keliautojo viduriavimas yra reakcija į nepažįstamus maisto produktus. Priešingai nei mitas, jis neturi nieko bendra su atsekamumu ir dažnai mažai bendraujamas su konkrečiu tiekėju, virėju ar serveriu, su kuriuo dirbate. Vandeniniai teršalai iš žemesnio-vakarietiško standarto tiekiamo maitinimo ir užterštų žaliavų yra natūraliai tikri kaltininkai.

Lėtinis viduriavimas, kaip rodo pavadinimas, yra viduriavimas, kuris neišnyksta arba išnyksta, tik tam, kad grįžtamai iš karto. Šią situaciją gali spręsti maitinimo įstaigos; kai kurie antibiotikai žudo daugybę bakterijų, įskaitant kai kurias iš jų, kurie sveiką mūsų žarnas. Vietoje to bakterijos ir grybai kontroliuoja ir sugadina mūsų virškinimą. Kitos priežastys: inhaliavusio dirgliosios žarnos sindromo, celiakijos ligos, įvairių netoleruotų dietos, įskaitant laktozės netoleravimą, ir uždegiminės žarnos ligos.

Didžioji viduriavimas yra simptomas potencialiai mirtinais ligomis, tokiomis kaip cholera. Jūs mažai tikėtina, kad jį sugautų Vakaruose, ir tai reikalauja gydymo ligoninėje.

Gerai, todėl mes susiduriame su tuo, su kuo gydome: dažniausiai nieko negalime padaryti dėl infekcijos sukėlusios bakterijos ar viruso, o ne bet kokiu atveju. Taigi mes svarstome, kaip spręsti simptomus. Kokios yra mūsų galimybės?

1: užsikrėsti

Tai skamba kaip homoeopatija arba klaidinga klasikinė Charleso Wrighto melodija. Bet tai iš tikrųjų prasminga, susitinka su moksliniu patvirtinimu, darbais ir tai nėra sunku, todėl mes turime. Pirma, išsami informacija: mes visi užsikrėtę. Kalbant apie jūsų kūno ląstelių skaičių, esate daugiau bakterijų negu žmogus! Jūsų žarnos yra ypač turtinga ekosistemos ir, kai jai trikdoma, atsiranda blogų dalykų. Pagalvokite apie antibiotikus kaip piktžolėtojus: jie užmuša piktžoles, klaidas, dėl kurių jūs serga; bet jie taip pat užmuša pasėlius. Tai leidžia naujoms piktžolių rūšims kontroliuoti jūsų žarnyne, todėl atsiranda viduriavimas. Sprendimas gali būti kažkas, dėl kurio jūs užsikrėtę virulentiška, bet gerybine bakterine ar net mielių infekcija: probiotikai. Gyvam alui ir jogurtui tai gerai, kaip ir kefyro ir probiotikų papildai. Gerai sumaišyti didelio cukraus kiekio variantus, nors cukrus yra fermentuojamas žarnyne, jei jo yra per daug ir tai gali pabloginti simptomus!

2: druska ir cukrus

Ne veltui vištienos sriuba, vadinama "žydų penicilinu" (žydų bendruomenėje norėtų pridėti šį ne-žydų autorių). Žinoma, vištienos sriuba yra motinos meilė, tačiau ji taip pat siūlo baltymus ir vandenį, druską ir cukrų. Ir kai jūs vos valgote, jūsų virškinamoji trakta yra tuščia ir jūs greitai praranda vandenį, jūs galite patekti į bėdą greičiau nei manote. Kodėl valgyti druską? Kadangi be druskos galite gerti tiek daug vandens, kiek norite, o jūsų ląstelės negali jo absorbuoti: jiems reikia tiek natrio druskos (stalo druskos), tiek kalio druskos, kad galėtumėte išjungti siurblį, kuris perneša vandenį per ląstelių membranas. Be to jie mirs nuo dehidratacijos, plaukiojančios vandenyje, prie kurio jie negali pasiekti. Kad išsaugotumėte savo ląsteles nuo tokio žiaurios likimo ir pritrauktumėte tam tikrą energiją, kad išlaikytumėte save, vištienos sriuba yra geras pasirinkimas, tačiau taip yra per priešingus rehidracijos mišinius. Teoriškai galite sumaišyti savo, bet gauti neteisingus rezultatus mišinio, kuris gali pridėti vėmimo į savo simptomų sąrašą (ne pokštas: patirties balsas).

SKAIDYKITE skrandžio virusą: vėmimas ir viduriavimas

3: Ramunėlis

Ramunė turi spazalizmo savybes, kurios gali sumažinti žarnyno spazmą. Tai nepadarys jūsų diarėja fgo, tačiau ji gali padėti jaustis mažiau nepatogiai ir būti mažiau sunki. Tai taip pat yra ramina ir geras būdas prisiminti, kad reikia vartoti kai kuriuos skysčius: prisiminti gerti vandenį yra kažkaip sunkiau nei gerti tam tikrus gėrimus, pvz., Arbatą. Ramunėlių arbata yra geras pasirinkimas, nes tai lengva pasilikti, vidutiniškai stiprus ir dažniausiai turi kitų dalykų, kad skonis būtų gražesnis (vien tik ramunėlių skonis nėra labai geras).

#respond