Premenstrualinis disforinis sutrikimas: PMS "Evil Twin" | happilyeverafter-weddings.com

Premenstrualinis disforinis sutrikimas: PMS "Evil Twin"

Nuo 2 iki 10% reprodukcinio amžiaus moterų pasireiškia sunkūs simptomai ir mėnesinių disfunkcija, kurią sukelia premenstruacinis disforinis sutrikimas. Jei premenstruacinis sindromas yra mažai drebulys mūsų reprodukcinės sistemos tektoninėse plokštelėse, PMDD yra pilnas smūgis žemės drebėjimas [1].

Premenstruacinio disforinio sutrikimo sukelti simptomai yra sunkūs ir gali sutrikdyti jūsų darbinį gyvenimą, socialinę veiklą, santykius ir emocinę gerovę penkerių-vienuolių dienų laikotarpiu prieš pradedant mėnesines.

Bendrinti šį vaizdą su draugais: Įveskite el. Laišką

Čia mes analizuojame, kokia PMDD yra, kas sukelia PMDD, kaip ji diagnozuojama, ir ką su juo galima pasielgti, įskaitant kai kuriuos tikrai gerus metodus, galinčius padėti jums padėti.

Kas yra PMDD?

PMDD turi labai panašius simptomus PMS. Tačiau simptomai paprastai yra daug sunkesni ir apima bent vieną su nuotaika susijusį simptomą. Simptomai prasideda maždaug savaitę, kol pasibaigs jūsų laikotarpis, ir tęskite, kol praeis kelias dienas po laikotarpio pradžios.

Dažniausiai pasitaikantys simptomai yra [2]:

  • Nerimas, įtampa, jausmai "ant krašto"
  • Trūksta susidomėjimo kasdienine veikla
  • Depresuoti jausmai, beviltiškumo jausmai, neigiamos minties apie save
  • Staiga liūdna ar ašarojanti; staigus jautrumas kritikai ar atmetimui
  • Sunkumo koncentravimas
  • Letargija
  • Apetito pokyčiai; apetito stoka, apetito padidėjimas, neįprasti potraukiai
  • Miega daugiau ar mažiau
  • Jausmas nekontroliuojamas
  • Staigus pykčio sukrėtimas
  • Savižudiškos mintys
  • Padidėję PMS simptomai: švelniosios krūtys, raumenys, pilvo pūdymas, raumenų skausmas ir svorio padidėjimas.

Priežastys

Šiuo metu nėra vieningo požiūrio į priešmenstruacinio disforinio sutrikimo priežastį. Tačiau atrodo, kad jūsų aplinka, jūsų genai, jūsų bendroji psichinė sveikata ir socialiniai veiksniai yra svarbūs jo vystymuisi.

Dėl genetinės priežasties 70% moterų, kurių motinos turi PMS, patys turi PMS, palyginti su 37% moterų, kurių motinos neturėjo PMS. Panašiai ir 93% moterų, turinčių vienodą dvynį su PMS, taip pat turės PMS, palyginti su tik 44% netaisyklingų dvynių [3].

Taip pat yra rimtų įrodymų, kad moterims, kurioms būdingas depresijos sutrikimas, bus plinta PMDD. Įvairūs tyrimai parodė, kad nuo 30 iki 76 proc. Moterų, turinčių PMDD, taip pat yra depresijos istorija. Moterims, kurioms diagnozuota vidutinio sunkumo ar sunki PMS, pasireiškė depresijos šeimos istorija [3].

Gali būti, kad serotonino trūkumas taip pat gali būti PMDD priežastis.

Aplinkosauga rodo, kad yra antsvorio, piktnaudžiauja alkoholiu ar medžiagomis, o ne reguliariai naudojasi, taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį plėtojant PMDD.

Diagnozė

Siekiant nustatyti PMDD diagnozę, turi būti bent penki iš minėtų simptomų. Jie turi būti tik luteino fazėje (laikotarpiu iki menstruacijos ir pirmąsias ar dvi menstruacijos dienas) ir neturėtų būti padidėjęs depresija, nerimo sutrikimas ar jau esantis asmenybės sutrikimas., 2]

READ Foods, kurie kovoja su PMS

Be to, šie simptomai turi būti bent du iš eilės iš eilės menstruacinio ciklo metu ir, siekiant nustatyti PMDD, o ne kitą nuotaikos sutrikimą, folikulų fazės metu (ty maždaug keturiolika dienos jūsų cikle).

Toliau mes ieškome, ką galima padaryti PMDD sergantiems.

#respond