Gaukite savo kūną vasarą su šiais patarimais dėl odos priežiūros | happilyeverafter-weddings.com

Gaukite savo kūną vasarą su šiais patarimais dėl odos priežiūros

Norėdamas maksimaliai išnaudoti savo vasaros šiais metais, norėsite jaustis ir atrodyti geriausiai. Deja, daugelis žmonių kiekvieną vasarą kenčia nuo riebios ir blizgios odos, sausos odos, nuobodų ir šiaudų plaukų, o saulės nudegimas visada yra rizika. Jei esate pasiryžęs geriausiai rūpintis savo oda, galite šiais metais, jums reikės parengti iš anksto. Štai keletas patarimų, kurie padės jums atrodyti puikiai!

Apsauginis nuo saulės ir toliau

Amerikos dermatologijos akademija apskaičiavo, kad išvengiant saulės spindulių galima išvengti trijų milijonų odos vėžio atvejų per metus . Nors nėra jokios abejonės, kad nuo saulės žalingų spindulių ištisus metus ir net per langus, kai esame patalpoje, 80 proc. Saulės žalos, kurią mes susiduriame, vis dar "uždirbi" per karštesnius mėnesius. Tai sezonas yra ypač atsargus!

Apsauginis nuo saulės kremas yra jūsų "Number One", kuris turi turėti rūpesčius per karštesnius mėnesius, bet kaip tai teisingai pritaikyti, ir kokio tipo apsaugos nuo saulės jūs turėtumėte eiti?

Idealiu atveju nuo saulės iki saulės naudokite 15-30 minučių apsaugos nuo saulės. Naudokite daug, kad gerai padengtumėte visą savo veidą ir visas saulės spindulių kūno vietas, ir nepamirškite pakartotinai naudoti saulės spindulių kas dvi valandas, jei esate tiesiai ties saule. Puiku, kad daugybei drėkinamųjų ir netgi BB kremų dabar yra SPF, bet nepamirškite, kad tai yra "papildoma", o ne kažkas, dėl ko niekas negalėtų pasikliauti: saulės spindulių negalima išgyventi per dieną!

Priešingai nei išpopuliarėjęs įsitikinimas, dažniausiai naudojamas 15 SPF. Tai sėkmingai blokuoja 93 proc. Spindulių, galinčių suteikti saulės nudegimą, o SPF 30, pvz., Nukreipia 97 proc. Šių spindulių, nors gali būti du kartus susidaro įspūdis, kad jis bus daug efektyvesnis.

Svarbiausia, negu jūsų pasirinktas saulės apsaugos faktorius, yra tai, kad pasirenkate plačią spektrą saulės, apsaugančios nuo UVA ir UVB spindulių. Norėdami tai pasiekti, jums reikės apsaugos nuo saulės, kurioje yra oksibenzonas, cinnamates, sulisobenzonas, salicilatai, titano oksidas, avobenzonas arba cinko oksidas. Dėl (pusiau pagrįstų) susirūpinimo dėl kai kurių šių ingredientų saugumo labai saugūs žmonės linkę pirkti cinko oksido pagrindu sukurtas apsaugos nuo saulės priemones. Pastaba: nors cinko oksidas buvo naudojamas žmonėms suteikti balto atspalvio, kuris nebuvo ypač patrauklus, šiuolaikiškos formuluotės neatsiranda šio "šalutinio poveikio".

Skaitykite " Apsaugokite savo odą" - "National Healthy Skin Moon"

Nesvarbu, ar tu būsi maudytis ar ne, jums bus naudinga vandeniui atspari apsauga nuo saulės. Galų gale vasaros temperatūra jums prakaitės, todėl nenorite praleisti tokios apsaugos, kai ją išsiplūsta! Negalima pamiršti ir lūpų, kurios taip pat yra linkusios į odos vėžį, ir įsigyti lūpų balzamą su SPF.

#respond