15 paprastų savigynos metodų, kuriuos gali tekti naudoti vieną dieną | happilyeverafter-weddings.com

15 paprastų savigynos metodų, kuriuos gali tekti naudoti vieną dieną

Savigynos judesiai

Daugelis iš mūsų nemėgsta galvoti apie rūpesčius, kylančius mūsų aplinkoje. Tačiau ignoruoti atakos grėsmę yra ne tik naivus, bet ir gali būti labai pavojingas.

Net jei mažai tikėtina, kad su mumis gali įvykti ataka, tinkamai paruošta gali tiesiog sutaupyti jūsų gyvenimą.

Savigyna yra vienas iš geriausių dalykų, kurį kiekvienas gali žinoti. Norėdami užtikrinti, kad galėtumėte pasirūpinti savimi ar jūsų artimaisiais, jei kada nors buvo užpultas ar grobis, čia yra penkiolika paprastų savigynos veiksmų, kuriuos turėtumėte žinoti.

15 paprastų savigynos metodų, kuriuos kiekvienas turi išmokti. |

1. Teisingas būdas pertraukti nuo riešo gripo

Jei esate apiplėštas, užpuolikas gali patraukti riešą bandydamas užkirsti kelią tau paleisti. Jūsų pirmoji reakcija nutraukti šį riešo traukimo būdą tikriausiai bus ištraukta iš peties. Deja, tai paprastai neveikia taip, kaip tikitės.

Jei esate laikomas riešo, vietoj jo pasukite riešą į puolėją ranką, kad atakos esantis nykštis būtų po nykščiu. Tada vietoj to, kad traukti nuo peties, greitai sulenkite alkūnę, kad ištrauktumėte ranką nuo užpuoliko rankos.

2. Break their noise - be Punch

Pagal Ramiojo vandenyno bangą Jiu Jitsu "Straight Strike" yra geriausias būdas sukelti skausmą užpuolikui, o taip pat gali nulaužti nosį. Norint užbaigti "Straight Strike", jūs norite, kad įveiktumėte savo užpuoliką atvirą delną, stumdami nosį rankos apačioje.

Norėdami išardyti nosį, norėsite įdėti daug jėgų už smūgio. Taip pat galite naudoti šį judėjimą, kad tik paskatintumėte skausmą, paspausdami nosį į veidą.

3. Jaustis kaip šnipas, mokydamasis pabėgti zip ties

Retai mes norėtume galvoti apie galimybę, kad mes turėsime susieti su "zip" ryšiais, bet žinojimas, kaip išlaisvinti iš jų, gali būti gyvybiškai saugus, jei esate tokioje situacijoje. Kadangi yra įvairių būdų, kad jūsų rankos gali būti suvaržytos, yra keletas būdų, kuriais galite atsikratyti savo "zip" ryšių.

Jei jūsų riešai yra užtrauktuko užtrauktuku, pabandykite palikti rankas pirštais žemyn. Jei esate užtrauktukas į šią poziciją, galite lengvai pasukti riešą, kad paslytumėte iš kaklaraiščio. "Imminent Threat Solutions" galite rasti papildomų būdų, kaip atsikratyti "zip" ryšių.

Susiję: Esminiai mazgai: kaip susieti 17 mazgų, kuriuos reikia žinoti

4. Pasiekite ausį

Jūsų atakuojantis ausis gali būti ne pirmas dalykas, kurį galvojate, kai ieškote būdų ginti save, bet tai gali būti puikus būdas nutraukti ataką.

Ausys yra jautrūs ir todėl, kad jie pritvirtinti prie galvos, jūsų atakują turės sunku pamatyti, ar traukiate juos prie ausies.

Jei galite, užfiksuokite prie ausies. Tikėtina, kad jie ištrūks ir galėsite paleisti.

5. Žinokite didžiausius slėgio taškus

Slėgio taškai gali būti puikus būdas kovoti su puolėju, nereikalaujant papildomos jėgos ar intensyvių veiksmų. Žinodamas, kad visi spaudimo taškai, kuriuos turėtumėte pasiekti, gali padėti jums kovoti nepriklausomai nuo to, kur esate.

Populiarūs slėgio taškai yra kelio dangtelis, kelio nugarėlė, kirkšnis, ausys, akys, nosis ir gerklė. Jei turite prieigą prie bet kurios iš šių sričių, duokite jam gerą smūgį ar smūgį.

6. Laikykite savo rankinius mygtukus

Kai važiuojat prie savo automobilio ar kito tikslo vėlai naktį, laikykite raktus tarp savo žiedo ir vidurio piršto dominuojančia ranka. Laikydami raktą prieinamą reiškia, kad jį galite naudoti kaip ginklą, jei esate puolamas.

Pagalvokite, kaip juodas diržas mums sako, kad mes turime laikyti raktus stabiliais ir stipriais, kad jie nebūtų perkelti, jei jie yra stumiami. Norėtumėte tvirtai laikyti didžiąją dalį savo "keychain", kad galėtumėte lengvai stumti raktus į akis, gerklę, kirkšnį ar kitą slėgio tašką, jei pateksite į užpuolikas.

7. Išsilaikykite ramiai ir susikaupę

Nuolat ramus, kol esate užpuolimo, tikrai sunku užduotis, bet tai būtina, jei norite išlaikyti lygį ir priimti apskaičiuotus sprendimus. Kai esate užpultas, neleiskite savo panikos perimti.

Atminkite, kad esate pajėgus kovoti su savo užpuolikiu ir neleiskite sau per daug išsigandęs. Kai išlaikysite ramybę, turėsite daugiau galimybių galvoti apie savo veiksmus.

8. Jei galite, pirmiausia juos atakuoti

Negalima palaukti, kol jie jus atakuoja, kol pasieksite savo pirmąjį smūgį. Jei jie uždaro jus, bando jus paimti arba kitaip pavojaus jums, nebijokite nusileisti pirmojo smūgio.

Pataikyti savo užpuolikas pirmiausia palieka jus naudai ir paliks jiems jausmas išsekęs. Ne tik jie turės atsigauti nuo smūgio prieš bandydami jus atakuoti, jūs turėsite pabėgti.

9. Sumaišykite juos akyje

Kartais paprastesni veiksmai gali suteikti jums daugiausia naudos. Svarbu, kad tavo užpuolikas akyje galėtu būti viskas, ko reikia, kad galėtumėte nemokamai grįžti į saugumą arba bent jau paskambinti policijai.

Jei esate puolamas, nebijokite padaryti žalos. Mes visi žinome, kaip netyčia įklimpę į akis netyčia gali sužeisti, todėl įsivaizduokite tokį skausmą, kurį galite sukelti, jei tiksliai eikite į akių obuolius.

"Martial Arts Reporter" - tai puikus vadovas, kaip užkirsti kelią užpuolikui akyje.

10. Niekada nenustokite judėti

Jei esate užpultas, blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra stovėti toliau - net jei nesate apmokytas savigynai. Jei jie neturi tavo ginklo, visada turėtumėte pabandyti sugrįžti.

Nemanykite, kad pastovus procesas vyks greičiau. Tai paprastai kelia dar didesnį pavojų. Parodykite, kad nenorite, kad jie atakotų jus, kovodami atgal ir eidami prie bet kokių galimų slėgio taškų.

11. Galite kovoti daugiau nei tik su savo kumščiais

Jei nesate didelis kovotojas, galite pamiršti, kad bet kokia kūno dalis gali padaryti rimtą žalą sužeisti kitą asmenį. Nors jums gali jaustis patogiausia pataikyti savo kumščiais ar rankomis, nereikia, kad jie būtų geriausias būdas kovoti su užpuolikliu.

Žinokite, kaip naudoti savo galvą, alkūnės ir kelius, kad sužeistų savo užpuolikas. Šis žemiau pateiktas vaizdo įrašas gali jus išmokyti įvairiais būdais, kaip įveikti ataką elgiu.

12. Venkite atakos, laikydami plaukus žemyn

Nors šis metodas nebūtinai padeda jums kovoti su išpuoliu, tai gali užkirsti kelią pirmajai atakai. Kadangi užpuolikai paprastai ieškos moterų, kurie "lengva aukos", jūs norėsite daryti viską, ką galite padaryti, kad atsilaisvintų nuo tos dalies.

Laikydami savo plaukus iš ponytails ar juostelių, jei einate vieni. Užpuolikai, pavyzdžiui, moterys su ponytails arba juostelėmis, nes jiems lengva paimti. Palaukite, kol pateksite į savo vietą, kad padėtumėte plaukus.

Jei esate paimtas iš uodeglo, "Real Self Defense" sako, kad turėtumėte nedelsdami pritūpėti, kad apsaugotumėte galvą ir nugarą.

13. Žinokite savo apylinkes

Kad išvengtumėte sukrėtimo ir užtikrintumėte, kad esate pasiruošęs, jei esate užpulta, turėtumėte žinoti savo aplinką. "SafeBee" teigia, kad tai reiškia, kad jūs norite palikti savo ausines ir laikyti savo telefoną kišenėje arba piniginėje.

Jei jaučiatės saugiau, turėdami savo telefoną rankoje, įsitikinkite, kad nesate siunčiate tekstinius pranešimus arba žaisdami žaidimus, kai vaikščiojate.

Palaikydami savo akis atvirą aplinkui, galite geriau pamatyti ateitį ir žinoti, ką daryti, jei esate apiplėštas. Jūs sužinosite, kas yra ten, kokios parduotuvės yra atidarytos, ir kur turėtumėte paleisti, jei kažkas, kur ateiti po tavęs.

15. Gaukite garsiai

Galiausiai, paskutinis patarimas kovai su užpuoliko yra garsiai. Lifehaker siūlo šaukti "Atsukti!", Jei esate užpultas.

Pykinimas gali įspėti vietovės gyventojus, kad yra problema, taip pat sako užpuolikui, kad esate pasirengęs kovoti. Nepaisant to, kad tai netrukdytų, kad užpuolikas iš karto sugrįžtų, gali padėti jums kažkas.

Kaip tau apsisaugoti?

Atakos gali būti įvykdytos bet kuriuo metu. Kai pažįstate šiuos savigynos žingsnius, galite kovoti su bet kokiu puolėju ir grįžti namo saugiai ir nekenksmingai.


Gaukite šią $ 15 FireKable Paracord apyrankę NEMOKAMAI!

NEMOKAMA FireKable Paracord apyrankė

Spauskite čia norėdami gauti savo, o tiekimo paskutinis!

#respond