Kenčia nuo menopauzės sukelto makšties sausumo? Estrogenai, tepalai ir drėkintuvai gali padėti | happilyeverafter-weddings.com

Kenčia nuo menopauzės sukelto makšties sausumo? Estrogenai, tepalai ir drėkintuvai gali padėti

Kai pirmą kartą supratau, kad mano periodai tampa vis reguliarūs ir lengvesni, buvau labai susijaudinęs - perspektyva, kad niekuomet nelaimingi laikotarpiai vėl atrodė kaip gana saldus dalykas. Vis dėlto šis menopauzės dalykas su daugybe kartų buvo erzina, tačiau atsirado daugiau simptomų.

Ne daugiau laikotarpių - gerai. Kiti dalykai - blogai. Karščio bangos, naktinis prakaitavimas ir nuotaikos svyravimai yra laikini, tačiau makšties sausumas nėra. Iš tiesų tai gali pablogėti laiku! Kas dabar?

Kvalifikacinis kursas: Ką reikia žinoti apie menopauzę?

Mes visi žinome, kad menopauzė žymi vaisingumo pabaigą ir laikotarpių pabaigą - antrasis skamba kaip sveikintinas palengvinimas daugeliui moterų, kurios yra gana atsipalaidavę beveik kas mėnesį kraujavimu. Jūs taip pat galėjote išgirsti, kad menopauzė gali būti "diagnozuota", jei jūs neturite 12 mėnesių amžiaus ir kad šis etapas vyksta vidutiniškai 51 metų amžiaus Jungtinėse Amerikos Valstijose. Tačiau vidutinis menopauzės amžius kiekvienoje šalyje skiriasi, o tai įtakoja socialiniai, ekonominiai, genetiniai ir aplinkos veiksniai. [1]

Prieš pradedant menopauzę, o kiaušidės nustoja gaminti hormonus, estrogeną ir progesteroną, pereinate pereinamuoju laikotarpiu - perimenopauzu. Šis pereinamasis etapas gali trukti ilgiau, o simptomai, kuriuos galite patirti perimenopauzės metu, gali būti gana nemaloni:

  • Jei pasisekė, jūsų laikotarpiai taps lengvesni ir retesni. Tačiau jūs taip pat galite pereiti per keletą savaičių labai sunkių periodų, o tai nėra taip malonu.
  • Karščio bangos.
  • Naktinis prakaitavimas.
  • Miego sutrikimai.
  • Nuotaikų kaita.
  • Sunkumo koncentravimas.
  • Daugiau plaukų ant veido.
  • Galbūt mažiau plaukai ant galvos. [2]

Tada yra makšties sausumas . Nors dauguma kitų simptomų atsiranda, kai paliekate perimenopauzę ir atsiduria kitoje pusėje, makšties sausumas tik blogėja [3]. Jūsų makšties siena tampa plonesnė, gali pasireikšti uždegimas, o pH lygiai ir netgi jūsų makšties mikrobiomas pasikeičia [4].

Dėl to jūs galite patirti didelį nepatogumą - ir jūsų seksualinis gyvenimas taip pat gali pakenkti. Kodėl taip atsitinka ir ką galite tai padaryti?

Kodėl Menopauzė sukelia makšties sausumą?

Tyrimai rodo, kad:

  • Iš visų moterų po menopauzės maždaug pusė teigia, kad jų makšties sausumas yra sunkus.
  • Trečia patirta makšties niežulys.
  • Keturiasdešimt procentų seksualiai aktyvių po menopauzės moterų praneša apie skausmą lytinių santykių metu.
  • Moterims, sergančioms cukriniu diabetu, ir asmenims, kurių kūno masė yra mažesnė, ypač padidėja vaginos sausumas po menopauzės. [5]
  • Po menopauzės makšties sausumas dažnai skiriasi įvairiose šalyse. [6]

Nors daugelyje tyrimų nustatyta, kad estrogenų pakeičiamasis gydymas sumažina moterų subjektyvų makšties sausumo pasireiškimą, taigi pusė iš tų, kurie iš pradžių pranešė apie šį klausimą, po to, kai pradės ŽT, bus atsikratyti, tikėtina, kad estrogeno trūksta vienintelė priežastis dėl makšties sausumo. Diabetas, kurio svoris yra mažesnis, o ne labai fiziškai, vaidina svarbų vaidmenį, kartu su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip vulvovaginalinis kerpligės planas ir laikinos problemos, pvz., Makšties mielių infekcijos . [5]

Ką aš galiu padaryti apie mano menopauzės makšties sausumą?

Skausmas ar diskomfortas lytinių santykių metu, deginimo pojūtis, niežėjimas ir net pastebėjimas dėl mažų ašarų makšties sienoje dėl sausumo [7] yra nemaloni. Jei tikitės daryti viską, kas gali atsikratyti makšties sausumo, turite dvi galimybes:

  • Hormonų pakaitinė terapija
  • Gyvenimo būdas

Hormonų pakeičiamoji terapija tapo mažiau populiari, kai paaiškėjo, kad jis gali rimtai padidinti insulto ir širdies priepuolio riziką. Nors PHT nauda gali nusverti kai kurių moterų keliamą riziką, tai, žinoma, yra suprantama, jei norėtumėte visiškai išvengti jų.

Vietinis estrogeno vartojimas gali neveikti tokio paties pavojaus sistemine hormonų pakaitine terapija, tačiau, laimei, yra daugybė galimybių.

"Estrace", "Neo-Estrone" ir "Premarin" yra vagininės paskirties estrogeno kremai, o " Estring" yra makšties žiedas, kuris gali likti vietoje iki trijų mėnesių ir Vagifem skiriamas makšties žvakių (tablečių) pavidalu. [8]

Taip pat galite naudoti nehormoninius makšties kremus, tokius kaip Replens, nes jie gali būti tokie pat veiksmingi, kaip ir vietiniai estrogenų gydymo būdai [9]. Maginos drėkinimo priemonės, tokios kaip Moist Again, taip pat gali padėti.

"Gyvenimo būdas" iš esmės priklauso nuo tepalų naudojimo sekso metu, jei jau esate gydytojas ir buvo pašalintos makšties išdžiūvimo priežastys, pvz., Kerpių sklerozės ir mielių infekcijos. KY želė gali tapti tavo geriausiu draugu - ir nors jis gali būti ne seksualiausias dalykas pasaulyje, jūsų partneris taip pat gali būti amžiuje, kai lytiniams santykiams reikalingi pagalbiniai metodai (pvz., Viagra ir varpos siurbliai). Taip pat venkite dusulys, kuris sutrikdo makšties florą ir gali pabloginti simptomus [10].

Esmė

Menopauzė yra tik kita gyvenimo dalis. Kadangi jūs būsite išlaisvintas nuo menstruacijų, tai nėra viskas blogai, tačiau kai kurios menopauzės dalys taip pat tikrai čiulpia. Jei nuolat kentės makšties sausumas, niežėjimas ir deginimas - ne tik tada, kai esate sekso - žr. Gydytoją. Pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte makšties sausumo ne menopauzės priežasčių ir apsvarstykite galimybę vartoti estrogeno pakeičiamąją terapiją.

Jei jūsų makšties sausumas yra šiek tiek erzinantis, sužinokite, ar tai pagerėja, jei naudojate tepalą ar nehormoninį makšties kremą ir nuolat naudojate tepalus sekso metu.

#respond