Mažesnis druskos vartojimas nereikalauja sumažinti kraujo spaudimo ir širdies ligų pavojų | happilyeverafter-weddings.com

Mažesnis druskos vartojimas nereikalauja sumažinti kraujo spaudimo ir širdies ligų pavojų

Naujausius tyrimo išvados prieštarauja dešimtmečių senai rekomendacijai išardyti druską


Dr. Janas Staessenas Belgijos Leuveno universitete ir kolegos iš mokslinių tyrimų įstaigų visoje Europoje, dalyvaujančioje Europos projekte dėl hipertenzijos genų, iš 3700 pacientų mėgino šlapimo mėginius išmatuoti natrio ekspresiją. Jie suskirstė pacientus į tris grupes, atsižvelgdami į natrio pertekliaus kiekį, tarkim, iš dietos druskos. Viena grupė turėjo neįprastai mažą natrio spinduliavimą, atspindintį mažą druskos suvartojimą, kitoje buvo neįprastai didelė natrio spinduliuotė, atspindintis didelį druskos suvartojimą, o trečioji grupė buvo druskos ir natrio koncentracijos viduryje. Po to Staessen ir jo kolegos sekė paciento sveikatą beveik aštuonerius metus.

salt.jpg Mažiausiai druskos vartojimo grupės buvo 50 mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Grupėje, kurioje "vidutiniškai" vartojamos druskos, 24 mirė nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Didžiausią druskos suvartojimo grupę mirė tik 10 mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų, mažiau nei 20% mirė nuo širdies ir insulto, kaip ir mažiausiai druskos valgė.

Atsižvelgiant į daugelį metų atliktų tyrimų, kurie rodo, kad mes galime tikėtis tikslų priešingą rezultatą, kaip tai galėtų būti?

Viena galimybė, žinoma, yra tai, kad pacientai, kurie sunaudojo mažiausią druskos kiekį, jau sirgo, o gydytojo patarimai sumažino druskos kiekį. Tie, kurie valgė daugiausia druskos, galėjo būti sveiki ir retai pasimatė gydytoją, todėl jiems niekada nebuvo sakyta, kad jie sumažėtų.

Kita galimybė yra tai, kad druska kelia sistolinį kraujo spaudimą (pirmas skaičius), bet ne diastolinį kraujo spaudimą (antras skaičius). Europos tyrėjai pastebėjo, kad kiekviename papildomame 0, 01 gramo natrio 100 ml šlapimo mėginyje 1 mm Hg (1 "taškas") padidėjo sistolinis kraujo spaudimas, bet ne diastolinis kraujospūdis.

Daugiausia druskos vartojusių pacientų buvo padidėjęs sistolinis kraujospūdis, bet ne didesnis diastolinis kraujospūdis. Jų širdies ir kraujagyslių sistemoms vis dar suteikiama galimybė "atsigulti" tarp ritmų, kurie galėjo juos apsaugoti nuo blogo aukšto kraujospūdžio poveikio net ir padidėjus sistoliniam spaudimui.

Skaityti daugiau: jokios naudos nesitikima, kai druskos vartojimas sumažėja iki labai mažo lygio



Vėlgi, galima teigti, kad mažiausiai druskos vartojantys tyrimo dalyviai taip pat vartojo vaistus nuo padidėjusio kraujo spaudimo, o jų jau turima būklė paaiškino rezultatus. Mokslininkai, atliekantys šį tyrimą, nerekomenduoja tiems, kurie jau turi aukštą kraujospūdį ar širdies ligas, pradėti vartoti daugiau druskos. Tačiau druskos vaidmuo kuriant aukštą kraujospūdį ir širdies ligas gali skirtis nuo to, ką paskatino mus tikėti per pastaruosius 30 metų.
#respond