21 Fascinanti nauda ir citrinžolės eterinio aliejaus naudojimas | happilyeverafter-weddings.com

21 Fascinanti nauda ir citrinžolės eterinio aliejaus naudojimas

Citrinų eterinis aliejus

Lemongrasso augalas ( Cymbopogon ), kuris kartais vadinamas karštinės žolės, yra žolių šeimos (Poaceae) augalų gentis. Tai daugiametis, kuris yra gimtoji daugelyje Azijos šalių.

Yra daugiau nei 50 rūšių citrinžolės, tačiau du dažniausiai naudojami eterinių aliejų gamybai yra Cymbopogon citratus ir Cymbopogon flexuosus.

2011 m. "Advanced Pharmaceutical Technology & Research " žurnalas parengė citrinžolės žalos sveikatai sąrašą. Jų straipsnyje daugiausia dėmesio skiriama C. citratus rūšiai . Pagal straipsnį, citrinžolės yra priešgrybeliniai, antiprotoziniai ir antibakteriniai.

Todėl jis gali būti naudojamas daugybei ligų ir infekcijų gydyti. Straipsnyje minimas vienas tyrimas, kuriame teigiama, kad citrinžolės aliejus gali užkirsti kelią 86, 6 proc. Augintam Plasmodium berghei, kuris sukelia maliariją.

Lemongrass yra valgomasis ir yra naudojamas keliose Azijos virtuvėse. Tai labai universalus augalas, kuris gali būti naudojamas patiekaluose, pavyzdžiui, sriubose, salose, karis ir gėrimuose, pavyzdžiui, arbatoje. Lemongrass yra geras daugelio maistinių medžiagų šaltinis: vitaminas A, vitaminas C, kalcis, varis, folatai, geležis, magnis, manganas, fosforas, kalis ir cinkas.

Daugelyje rinkų parduodamos džiovintos ir šviežios citrinžolės. Jis taip pat gali būti parduodamas kaip eterinis aliejus. Kai kurios vietos parduoda arbatą gatavo kavos puodeliuose. Žmonės taip pat gali pagaminti arbatą namuose, tepdami šaukštelius džiovintos ar šviežios citrinžolės 10 minučių karštu vandeniu.

Citrinų aliejus gali sukelti odos sudirginimą. Siekiant išvengti tokios reakcijos, jis turėtų būti praskiedžiamas ir (arba) sumaišytas su kažkuo kitu.

Bendra formulė yra dvi lašai citrinžolės aliejaus su nešiklio aliejaus arbatiniu šaukšteliu, o citrinžolė sudaro maždaug du procentus tirpalo.

21 Fascinuojantis citrinžolės eterinio aliejaus naudojimas ir nauda. |

1. Lemongrass žudo vėžines ląsteles

Ben Guriono universiteto Izraelyje tyrėjai 2007 m. Atrado, kad citrinžolės gali sunaikinti vėžines ląsteles. Viena iš citrinžolės komponentų yra citralas, kuris suteikia augalui citrinos kvapą ir skonį. Citralas sukelia apoptozę arba užprogramuos ląstelių mirtį vėžio ląstelėse, nepakenkiant normalioms ląstelėms.

Nuo to laiko Izraelio gydytojai patarė vėžiu sergantiems pacientams gerti citrinžolių arbatą. Jie rekomenduoja pacientams, kuriems atliekama chemoterapija ar spindulinė terapija, gydymo dienomis gerti aštuonis stiklinius citrinžolės arbatos.

2. Lemongrass mažina cholesterolio kiekį

2007 m. Nigerijos mokslininkai atliko eksperimentus, kuriuose jie šešis savaites šeriami ekstraktu iš C. citratus lapų žiurkėms. Tyrėjai pasverė žiurkas kas dvi savaites ir paėmė kraujo mėginius iš jų šešių savaičių pabaigoje. Jie nustatė, kad žiurkių cholesterolio kiekis sumažėjo.

1989 m. Viskonsino universiteto mokslininkai davė 140 miligramų citrinžolės aliejaus kapsules pacientams, kuriems buvo labai didelis cholesterolio kiekis. Savanorių cholesterolio kiekis per mėnesį po kapsulių vartojimo sumažėjo vidutiniškai 20 taškų. Labiausiai jautrūs pacientai tuo pačiu mėnesiu prarado 25 taškus.

3. Lemongrass sumažina kraujospūdį

Lemongrass sudėtyje yra daug kalio, kuris padeda reguliuoti ir mažinti kraujospūdį. Tai taip pat vazodilatatorius, tai reiškia, kad plečia ir atpalaiduoja kraujagyslių sienas.

Tai taip pat skatina apyvartą. Geriamoji citrinžolių arbata ar sultys kiekvieną dieną gali padėti sumažinti kraujospūdį.

4. Lemongrass kovoja su depresija

Citrinžolės antidepresantai. Tai gali stimuliuoti serotonino, cheminės medžiagos smegenyse, išsiskyrimą, kuris padeda pagerinti žmogaus nuotaiką. Lemongrass taip pat yra citronella, medžiaga, kuri ramina žmogų.

Kai naudojamas kaip antidepresantas, citrinžolės gali būti girtas kaip arbata. Jis taip pat gali būti naudojamas aromaterapijoje, įdedant keletą lašų citrinžolės eterinio aliejaus į difuzorių ar net ant medvilnės kamuoliuko. Masažuojantis citrinžolės aliejus į savo šventyklas gali sumažinti nuovargį.

5. Lemongrass suteikia skausmo malšinimo

Lemongrass turi skausmą malšinančias ir priešuždegimines savybes, kurios padeda gydyti sąnarių skausmą sukeliančias sąlygas, tokias kaip osteoartritas, podagra, artritas ir reumatas. Jis taip pat atpalaiduoja raumenis ir gali būti naudojamas skausmui, kurį sukelia įtrūkimai ar raumenų spazmai, gydyti.

Citrinų aliejus gali būti sumaišytas su kokosų aliejumi ir tada masažuojamas ant skausmingos raumens ar jungties. Jis taip pat gali būti pagamintas į artrito gleivinę, sumaišant su bičių vašku, alyvuogių aliejumi ir lanolinu.

6. Lemongrass padeda virškinti

Masažuojanti citrinžolės aliejus ant pilvo atpalaiduoja virškinimą. Jis gali būti naudojamas atskirai arba sumaišytas su migdolų aliejumi, kad gydytų virškinimą.

Lemongrass arbata yra antiseptinių junginių, kurie žudo parazitus ir bakterijas virškinimo trakte, ir tai padeda naudingoms bakterijoms persodinti storąją ar storąją žarną.

Arbatą galima vartoti virškinimo sutrikimų, tokių kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas, rėmuo, vėmimas ir vidurių pūtimas, gydymui. Jame yra antimikrobinių junginių, kurie padeda veiksmingai gydyti gastroenteritą.

7. Citrinzai maitina karves

Lemongrass taip pat kartais vadinamas "karštinės žolė", ir ji turi šį vardą veiksmingumą gydant karščiavimas. Žmonės vartojo citrinžolę, kad karščiavimas būtų gydomas kartoms.

Karščiavimas gali būti aliejaus arba infuzijos forma. Viena priemonė rekomenduoja sumaišyti citrinžolės aliejų su kokosų aliejumi ir išpjaustyti gautą liemenę ant krūtinės, pėdų pėdų ir kaklo.

8. Lemongrass išvalo toksinus

Lemongrass yra natūralus diuretikas, kuris sumažina skysčių kaupimąsi. Dėl to padidėja šlapinimosi dažnis, todėl pašalinama šlapimo rūgštis, blogas cholesterolis ir įvairūs toksinai iš organizmo.

Citrinų arbata gali padėti išvalyti inkstus, kepenis, kasą ir šlapimo pūslę. Kai naudojamas sistemos detoksikacijai, citrinžolių taip pat galima pridėti prie sriubos ar net vandens.

9. Lemongrass yra puikus vabzdžių repelentas

Lemongrass yra natūralus vabzdžių repelentas. Jis gali būti pritaikytas prie drabužių kraštų, kad atstumtų alpinistinius parazitus, tokius kaip erkes. Skiesta citrinžolės aliejaus forma gali būti dedama ant odos, kad būtų galima atremti plaukiojančius vabzdžius, tokius kaip uodai. Jis taip pat gali būti purškiamas kaip rūkas tuo pačiu tikslu.

Lemongrass atbaido blusas ir gali būti naudojamas šunims. "Fido" blusomis bus laikomi keli lašai ant bandanna arba apykaklės. Katės linkusios būti jautresnės eteriniams aliejams nei šunys, todėl katės savininkai turėtų pasikalbėti su savo veterinaru prieš vartodami citrinžolę.

Susiję: šie 14 augalų iš tikrųjų atleidimo moskitų tau

10. Lemongrass gali suteikti jums puikią odą

Lemongrass turi antibakterinių, priešgrybelinių ir antiseptinių savybių, todėl neleidžia mikrobams ar grybams augti ant odos. Jis taip pat sutraukia ir per odą palaiko per daug odos ir gali būti naudojamas spuogų gydymui.

Lemongrass galima naudoti veido kaukes sumaišant tris lašai citrinos aliejaus su trimis šaukštais bentonito molio ir vienu lašeliu migdolų aliejaus. Vanduo turėtų būti dedamas į mišinį, kol jis bus toks pat, kaip ir dantų pasta. Tada jis turėtų būti taikomas ant veido ir leidžiama sėdėti 15 minučių.

11. Lemongrassas leidžia jums kvapo geriau

Lemongrass yra natūralus dezodorantas. Jo pagrindinis cheminis komponentas yra citralas, turintis stiprų citrinos kvapą. Citral taip pat turi stiprių antimikrobinių savybių, todėl gali užmušti bakterijas, kurios sukelia kūno kvapą.

Lemongrass taip pat gali padėti kontroliuoti pernelyg didelį prakaitavimą ir dažnai yra komercinių dezodorantų sudedamoji dalis. Jis gali būti pridedamas prie lašinio ar losjono, kad sumažėtų kūno kvapas.

12. Lemongrass padeda naujoms motinoms

Lemongrass yra galaktogogė arba medžiaga, skatinanti pieno gamybą. Tai tampa palankiomis maitinančioms motinoms.

Be to, citrinžolė papildo pieno antibakterines savybes ir taip padeda apsaugoti kūdikius nuo infekcijų. Slaugos motinos turėtų gerti vieną ar dvi puodelius citrinžolių arbatos per dieną.

13. Lemongrass kovoja su viršutinių kvėpavimo takų ligomis

Lemongrass turi daug vitamino C, kuris padeda organizmui atsikratyti infekcijų ir turi antibakterines savybes, kurios užmuša mikrobus, sukeliančius peršalimą ir gripą.

Lemongrass gali padėti atleisti nuo spūsties, kurią sukelia viršutinės kvėpavimo takų infekcijos, sulaužant gleives. Tai yra ypač efektyvus astmos ir bronchito gydymas.

Vienas receptas vaistiniam gėrimui, atpalaiduojantis viršutinių kvėpavimo takų ligas, verčia šviežią citrinžolę su puodelio pieno, nedideliu cinamono lazdeliu ir dviem ar trimis gvazdikėliais. Pacientas turėtų gerti mišinį vieną kartą per parą.

14. Lemongras atpalaiduoja galvos skausmą

Lemongrass gali būti naudojamas bet kokio galvos skausmo gydymui, neatsižvelgiant į tai, ar tai sukelia alergijos, hormonai ar stresas. Kelias lašus praskiesto aliejaus į šventyklas gali sušvelninti galvos skausmą, kai tik prasideda.

Lemongrass aliejus yra ypač naudingas žmonėms, kurie yra jautrūs pipirmėčių aliejui, dar vieną natūralų galvos skausmą.

15. Lemongrass gali būti naudojamas žaizdoms gydyti

Lemongrass yra antiseptikas ir gali užkirsti kelią infekcijai. Sumaišius su druskos ar raganos lazdelėmis, ją galima panaudoti žaizdoms nuleisti. Jo antibakteriniai ir priešgrybeliniai savybės reiškia, kad jis taip pat gali užkirsti kelią infekcijos tipams.

16. Lemongrass gali padėti išvalyti namus

Lemongrass gali būti naudojamas antibakterinių valymo priemonių gamybai. Jis gali būti naudojamas difuzoriuje arba garintuve, siekiant sunaikinti ore esančias bakterijas. Be to, citrinžolės aliejus turi malonų, citrinų kvapą, todėl jis viską kvapo.

Susiję: 10 būdų, kaip naudoti natūralią acto magiją, norėdami išvalyti namus

17. Lemongrass žudo grybus

Lemongrass turi priešgrybelines savybes ir todėl gali būti naudojamas grybelinėms infekcijoms, pvz., Grybelinėms ar sporto pėdoms gydyti. Jis gali būti pagamintas į lukštą ir trinamas ant kojų kelis kartus per dieną. Lemongrass yra vienodai veiksmingas prieš vidines ir išorines grybelines infekcijas.

18. Lemongrass kovoja nemiga

Lemongrass yra raminanti priemonė. Todėl jis gali nuraminti žmogų ir padėti jai miegoti geriau, atsižvelgiant į miego trukmę ir kokybę. Skiedžiamas citrinžolės aliejus arba kūno losjonas, kuriame yra citrinų žolės ant kojų padais, gali paskatinti miegą.

19. Lemongrass yra antioksidantas

Lemongrass turi antioksidacines savybes ir todėl gali apsaugoti kūno ląsteles nuo laisvųjų radikalų. Tai yra nestabilios molekulės, kurios sąveikauja su baltymų ir DNR ir gali sukelti lėtines ligas, tokias kaip vėžys. Lemongrass sustabdo tokią sąveiką.

20. Lemongrass gydo šoką

Lemongrass gali padėti atgaivinti kažką šoko būsenoje, skatindamas jų kraujotaką. Nustatę šoką, nedelsdami įlašinkite du lašus citrinžolės aliejaus ant medvilnės kamuoliuko ir padėkite jį po paciento šnervėmis.

21. Lemongrass skatina energiją

Lemongrass gali būti naudojamas nuovargiui sumažinti. Norint gauti natūralios energijos stimuliaciją prieš treniruotę, į kokosų aliejaus arbatinį šaukštelį įpilkite du lašai citrinžolės aliejaus ir masažuokite į šventyklas. Lemongrass arbata taip pat padidina energiją.

Ar gausite citrinžolės aliejų, pabandykite šiandien?

Kaip matome, citrinžolė yra universalus augalas, turintis daug naudos sveikatai. Kai kurios naudos buvo įrodytos moksliniais tyrimais - ir tie tyrimai taip pat parodė, kad citrinžolės gali dirbti taip pat, kaip įprastai gydyti.

Be to, kad yra universalus, citrinžolių yra lengva naudoti ir paruošti. Daugelyje procedūrų reikalaujama paprasčiausiai padaryti arbatą ar atskiestą aliejų, kuris gali būti įtrintas ant odos. Procedūros, naudojamos aromaterapijai, yra vienodos. Taigi įsigykite citrinžolės ir naudokite ją, kad galėtumėte elgtis su tuo, kas jums rūpi.

Nori nusipirkti tam tikrų citrinžolių aliejaus sau? Spauskite čia norėdami nusipirkti.

Prasideda aliejumi?

Eterinių aliejų vadovas pradedantiesiems Tada paimkite savo "The Ultimate Beginners Guide to Essential Oils", kuris išmokys jus viską, ką reikia žinoti apie aliejų.

Jūs sužinosite geriausius saugos praktikos pavyzdžius, jų naudojimo būdus ir būdus, kaip sukurti savo eterinių aliejų priemonių rinkinį ir rekomenduotų įmonių, iš kurių turėtumėte įsigyti aliejų.

Spauskite čia norėdami atsisiųsti savo kopiją šiandien!

#respond