Dietos pleistrai | happilyeverafter-weddings.com

Dietos pleistrai

Jei turite antsvorio

Kiekvieną dieną jūs žvelgiate į veidrodį ir suprantate, kad laikas prarasti keletą svarų. Jūs norite prarasti svarų lengvai. Pratimai, mityba, viskas atrodo sudėtinga. Jūs gaunate el. Laišką, dietos pleistrui skirtą reklamą. Kai skaitote, manote, kad gali būti problemos sprendimas. Dietos pleistrų gali atrodyti kaip tokia svajonė, labai patogus ir paprastas sprendimas.
Prieš nuspręsdami pirkti dietinius pleistrus, perskaitykite šį straipsnį. Jei atliksite mūsų patarimus, sutaupysite tiek savo pinigus, tiek savo sveikatą.

Ar dietos pleistrai veikia?

Kai kuriuose skelbimuose galite perskaityti šią informaciją: "Paprasčiausiai naudokite mūsų vienodą natūralų pleistrą ant savo rankos, vykdykite programą ir dingsta perteklinis svoris! Neinvazinis, saugus ir lengvas naudoti, šis pleistras garantuoja svorio praradimą ir dramatiškus rezultatus. "Šie sakiniai skamba per daug, kad būtų tiesa, ir jie yra. Vienintelis dalykas, kurį galbūt neteksite, yra jūsų pinigai.

Daugelis žmonių bandys ką nors prarasti savo svarų, tačiau jūsų sveikata gali būti tik rimta rizika, jei naudosite dietinius pleistrus, maisto papildus, dietos piliules ar kitus nepatvirtintus produktus. Dietos pleistrai paprasčiausiai neturi tradicinių svorio produktų veiksmingumo. Nėra stebuklingos dietos ar svorio papildai ar dietos pleistrai, kurie įrodė, kad jums padeda numesti svorį ir išlaikyti jį.

Informacija

Gamintojai teigia, kad dietos pleistrų sudėtyje yra tam tikrų ingredientų, kurie, absorbuodami į odą, padės sumažinti svorį, tačiau dietos pleistrai turi skirtingus ingredientus, o tuos, kurie parduodami pardavimo aikštelėse. "Slapti svorio netekimo ingredientai", randami dietos pleistruose, dažnai yra tokie patys kaip ir vartojant geriamuosius svorio produktus. Turėtumėte žinoti, kad nėra jokių klinikinių įrodymų ar tyrimų, kurie palaikytų dietos pleistrų teoriją, ir jų poveikis buvo labai prieštaringas.

Svorio kritimas yra keletas skirtingų markių. Kai kurių prekių ženklų ingredientai gali būti naudingi riebalų nuostolių arba svorio mažinimui, bet kai jie vartojami per burną. Kliniškai įrodyta, kad ingredientai, tokie kaip cinko piruvatas ir žalioji arbata, padeda prarasti svorį, kai vartojamas per burną. Nėra įrodymų, kad tokie patys padariniai atsiranda, kai ingredientai yra naudojami ant odos. Gamintojai teigia, kad svorio netekimas ingredientai sukuria tą patį poveikį, ar jie vartojami per burną ar ant odos. Jie taip pat teigia, kad, jei vieną iš šių pleistrų pateiksite įvairiose jūsų kūno dalyse ir per keletą savaičių laikotarpį, jūsų kūnas turėtų sugerti įvairius ingredientus.

Tiesą sakant, ingredientų kiekis, reikalingas riebalų praradimui, turi patekti į jūsų sistemą per trumpą laiką, kad būtų pasiektas maksimalus efektas. Būtų neįmanoma gauti sumos į jūsų sistemą teigiamą rezultatą su pleistrais. Tai paprasčiausiai nėra fiziškai ar moksliškai įmanoma su pleistrais. Ilgą laiką vartojant nedidelį kiekį riebalų praradimo ingredientų per odą, nieko nedarys. Be to, yra keletas dietinių pleistrų, kurie neapima kliniškai įrodytų riebalų nuostolių ingredientų.

Kai kurių dietinių pleistrų gamintojai teigia, kad jų produktai gali pagreitinti jūsų metabolizmą arba slopina jūsų apetitą. Jie teigia, kad svorio netekimo pleistrai paskatins jūsų metabolizmą ir padės greitai pradėti svorį. Turėtumėte žinoti, kad tai fiziologiškai neįmanoma. Kai perkate dietos pleistras, jie paprastai siunčia jums brošiūrą, paaiškinančią, kad jums reikia sportuoti ir vartoti sveiką maistą. Jei atliksite tik tuos nurodymus, nenaudodami dietos pleistrai, bet kuriuo atveju tikriausiai sumažinsite svorį.

Kai kurie žmonės teigia, kad tam tikri dietiniai produktai padėjo jiems prarasti svorį, tačiau retai girdėjau dietos pleistrų. Dauguma žmonių, turinčių antsvorio, naudoja dietinius pleistrus be jokios sėkmės. Dietitians ir kiti svorio netekimo ekspertai rekomenduoja šiuos produktus.

Norint sėkmingai numesti svorio, be atgauti, turite turėti individualią dietą ir treniravimo programą. Jei perskaitysite daugumos svorio netekimo papildų literatūrą, ji dažnai teigia, kad veiksmingas svorio sumažėjimas nėra įmanomas, kai patys imasi svorio netekimo produktų. Neuždenkite viso kūno svorio netekimo pleistrų ir nemanau, kad tai suteiks jums nuolat reikalingų riebalų deginimo maistinių medžiagų. Šiek tiek panašus dalykas gali sukelti tam tikrų sveikatos problemų. Todėl geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra atsikratyti dietos pleistrų.

Ar tai įmanoma?

Bet kokia kaina turėtumėte vengti dietinių produktų, tokių kaip dietos pleistrai. Nėra praktinio naudojimo dietos pleistrai, taigi sutaupysite pinigų ir savo sveikatos. Mitybos pleistrų kūrėjai teigia, kad pradėsite pastebėti rezultatus tiek, kiek tris dienas. Turėtumėte paklausti savęs, kaip tai įmanoma. Net su kai kuriais iš galingiausių riebalų deginimo medžiagų, naudojamų kūno formuotojams, tokioms kaip winstrol ir klenbuterolis, jums reikia pastebėti bent 2 savaites. (Šie vaistai yra neteisėti ir labai pavojingi.) Jei išlaikysite dietos ir fizinių pratimų režimą, bet koks svorio sumažėjimas, kurį pastebėjote per pirmąsias 30 dienų, yra tik vandens masė, nieko daugiau.

Skaityti daugiau: Dietos tabletes ir svorio netekimo faktai


Kai kurie geri patarimai apie svorio praradimą

Jei tikrai norite prarasti svorio, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra pamiršti dietines pleistras ir sutaupyti pinigų. Vienintelis būdas numesti svorį - prarasti kūno riebalus, valgant maistą mažiau ir aktyviau. Vyresnis svoris paprastai sukelia padidėjusį kraujospūdį, taip pat daugelį kitų sveikatos problemų. Jei turite antsvorio, turėtumėte kreiptis į profesinę pagalbą. Jūsų gydytojas, dietologas ar mitybos specialistas gali patarti kalorijomis, priklausomai nuo to, kiek jie aktyvūs, jūsų amžius ir jūsų fizinė būklė. Kai kurie gydytojai neturi laiko duoti patarimų dėl mitybos, mitybos ar gyvenimo būdo, kurie būtini norint įgyvendinti nuolatinius svorio netekimus. Jūs turėtumėte rasti gerą dietologą arba mitybos specialistą, kuris padės jums su instrukcijomis ir kam bus pakankamai laiko jums.

Svorio mažėjimas turėtų būti laipsniškas. Tai tikriausiai paėmė jus keletą metų, kad įneštų svarų, todėl tikiuosi, kad tai užtruks keletą mėnesių, kad juos prarastų. Reguliarus fizinis krūvis, kuris degina kalorijas (vaikščiojimas, bėgimas, plaukimas ir kt.), Yra daugelio žmonių pratybų programų magija. Pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju apie saugiausią jūsų programą. Jei valgysite, kai jums nuobodu, užsiimkite savimi, kad pajusite maistą. Dienos kalorijų pašalpą padalinkite į keletą nedidelių patiekalų per dieną, o ne valgydami vieną ar du didelius patiekalus. Tarpdurių užkandžiams parinkite didelės spartos, mažai kalorijų turinčius maisto produktus, tokius kaip obuoliai arba salierai. Didelio skaidrumo maisto produktai jūsų skrandyje jaučiasi kuo greičiau. Gėrėk pakankamai vandens.

Losing svoris gali padėti atkurti jūsų energiją, mobilumą ir gyvybingumą. Jei jūs neteksite savo svorio sveiku būdu, turėtumėte galėti ilgiau ir sveikiau gyventi.
#respond