3 priežastys, dėl kurių kyla nesąžiningos kojų skausmas ir ką galite tai padaryti | happilyeverafter-weddings.com

3 priežastys, dėl kurių kyla nesąžiningos kojų skausmas ir ką galite tai padaryti

Kaip jau matėme šiame tyrime, perėjimas prie išmatų yra kur kas sudėtingesnė tema nei paprasta kasdienė praktika, kurią paprastai atliekame po didelio mitybos. Jei turite dažnesių žarnų judesių, aišku, kad gleivės yra išmatose, šiuo metu yra laikas ar jų normalios išmatos formos, dydžio ar spalvos pakitimai, kurių gali pakakti gydytojams bandyti ištirti šiek tiek toliau, norint nustatyti, ar yra pagrindinė patologija [1]. Kita priežastis, dėl kurios pacientai gali kelti nerimą, gali būti dėl to, kad pasikeitė jų išmatų kvapas. Nenuoseklios išmatos yra bendras rūpestis bendrojoje populiacijoje ir yra daugybė priežasčių, kodėl tai gali įvykti. Čia aš sutelksiu dėmesį į kai kurias dažniausiai pasitaikančių nemalonių išmatų priežastis ir ką galite tai padaryti.

Dietos įpročiai

Atrodo, kad vakarietiškos civilizacijos norma, kuriam būdingi maisto produktai, kuriuos paprastai maitiname Šiaurės Amerikoje, yra normali vakarienės išmatos. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalų ir riebalų, gali pasikeisti mūsų žarnyno gleivinėje. Mūsų bakterijoms sunku sugebėti apdoroti ir kovoti su šia sudėtinga dieta, todėl mūsų kėdės turės nemalonų kvapą. [2]

Ši riebalų dieta taip pat gali turėti įtakos kasos kokybei. Kasa yra organas, kurį daugelis žmonių gali nustatyti ir gali turėti tam tikrą patologiją, jei jie geria per daug, bet jūs turėtumėte žinoti, ką daro šis gyvybiškai svarbus organas. Kepenys yra ne tik organas, kuris gali reguliuoti cukraus kiekį kraujyje valgio metu, bet taip pat yra pagrindinis būdas padėti jūsų organizmui gaminti riebalus . Kai mes valgome riebus maistas, kasa išskiria specializuotus fermentus, vadinamus lipaze, amilazei ir tripsinui. Lipazė ir amilazė yra riebalų virškinimo raktas, o tripzinas yra naudingas, kai esate baltymų virškinimo [3]. Esant normaliam maisto kiekiui, mūsų kasa gali atsilaikyti nuo riebalų ir baltymų, kuriuos turime pjaustyti. Tačiau, valgydami dideles riebalų ir baltymų dalis, virškinimo fermentų koncentracija nėra pakankama, kad visiškai apdorotume maistą, kurį mes ką valgėme, ir mūsų kojos tampa labiau koncentruotos su riebalais . Priežastis, kodėl baltymai nėra tokie tikėtini mūsų išmatose, yra todėl, kad jie absorbuojami žarnyne ir inkstuose, todėl mes galime juos daug veiksmingiau apdoroti. [4]

Šie riebaliniai išmatos bus ne tik blogos kvapo, bet jie taip pat bus labai "riebūs" išvaizda ir greičiausiai bus plaukti į viršutinį tualeto dubenį. Jei paprastai valgote daug augalinės dietos, galite lengvai prisiminti situaciją, kai riebus maistas greito maisto valgykloje sukelia virškinimo skausmą. Tie, kurie dažniau vartoja šiuos "riebius šaukštus", gali neturėti kruopštaus pastebėjimo, nes jų kūnas dažniau tvarko maisto produktus. Tačiau jų taburetės vis tiek bus gana kvapnios.

Pankreatitas

Jūsų kasa pernešama ne tik dėl netoleruotų išmatų, bet ir kasos pažeidimas taip pat gali neleisti jam visiškai veikti. Pankreatitas atsiranda, kai žmogus paprastai sunaudoja per daug alkoholio. Alkoholis sukelia uždegimą kasoje, o pacientas patirs tipiškų simptomų pakopą.

Tikriausiai atsiras pilvo skausmas, po kurio vyks dažnas žarnos judesys ir, galų gale , jūs pastebėsite, kad jūs turite nemalonų išmatų. Tai, ką galite padaryti, yra tvarkyti savo geriamojo įpročius, kad sumažėtų jūsų galimybė vystytis pankreatitui. Yra keletas kitų galimų priežasčių, pavyzdžiui, tulžies akmenų, kurie gali sukelti kasos uždegimą ar sunkią pilvo traumą, tačiau tai yra daug rečiau nei gaivinimas. [5]

Uždegiminės žarnos sąlygos

Paskutinė ligos kaskada, kurią aš apimsiu, yra daugelio netoleruojančių išmatų priežastis. Įvairios ligos, tokios kaip Celiakija, Krono liga, opinis kolitas, uždegiminis žarnų sindromas ar laktozės netoleravimas, gali sukelti nemalonų išmatų. Visose šiose sąlygose esantis pagrindinis mechanizmas yra bakterijų pažeidimas žarnyne. Kai bakterijos nesugeba suvirškinti ir apdoroti, ką vartojate, tai sukels piktybišką išmatą.

Jei pastebėsite, kad kenčia nuo ilgalaikių būklių, pvz., Lėtinės, vandeningos viduriavimo ir nemalonių išmatų, turite kreiptis į gydytoją. Po kolonoskopijos ir biopsijos būsenos mastas bus geriau žinomas, ir gali prasidėti tinkamas antibiotikų gydymas. [6]

Tai yra tik keletas iš daugelio netoleruojančių išmatų priežasčių ir ką galite tai padaryti . Jei pastebėjote, kad turite kokių nors iš šių simptomų, iš pradžių pabandykite pakeisti mitybą ir pasikonsultuokite su gastrologu, kad pasiektumėte jo apačią.

#respond