Žemas saulės spinduliavimas ir išsėtinė sklerozė | happilyeverafter-weddings.com

Žemas saulės spinduliavimas ir išsėtinė sklerozė

Vitamino D trūkumas padidina infekcijų, dėl kurių imuninė sistema sukelia nesėkmes, riziką

ifn-ad-ms.jpg

Kartu su saulės spinduliais ir mononukleozės istorija paaiškinama, kad 72 proc.

Tyrėjai seniai žinojo, kad išsėtinė sklerozė dažniau būna šiaurės platumos, kur vasaros saulė yra silpnesnė, o žiemos saulė beveik visai nėra. Akivaizdu 176 tyrimo, patvirtinančio šį poveikį, aiškinimas yra tas, kad kažkaip vitamino D trūkumas sukelia ligą. Septyni tyrimai taip pat patvirtino, kad žuvų taukų, kurių natūraliai yra daug vitamino D, suvartojimas sumažina ligos riziką, tačiau mokslininkai manė, kad žuvų taukų apsauginis poveikis buvo susijęs su priešuždegiminėmis omega-3 pagrindinėmis riebalų rūgštimis, o ne vitaminas.
Mononukleozę sukelia Epstein-Barr viruso infekcija, dar vadinama EBV. Ankstesniuose tyrimuose nepavyko rasti EBV žmonių, turinčių MS, stuburo skysčiuose ar smegenyse, todėl kai kurie tyrinėtojai skeptiškai vertina esamas išvadas. Pavyzdžiui, dr. Donaldas Gildenas, Kolorado universiteto išsėtinės sklerozės tyrėjas, Reuterio sveikatai sakė, kad jis netiki, kad Epstein-Barr virusas vaidina svarbų vaidmenį plėtojant šią ligą.

Kita priežastis, kodėl verta abejoti tyrimo išvadomis, yra pastebėjimas, kad didžioji dauguma žmonių, kurie gauna bučiavosi karščiavimą, niekada neišgydo išsėtinės sklerozės ir dauguma žmonių, kurie saulės nebenaudoja. Bet kokia saulės šviesos, vitamino D trūkumo, Epstein-Barr viruso ir išsėtinės sklerozės sąsaja turi apimti ir kitus papildomus veiksnius.

Tačiau dabartinis tyrimas kelia tikimybę, kad vitamino D papildai gali padėti išvengti išsėtinės sklerozės. Harvardo visuomenės sveikatos mokykloje atlikto tyrimo metu nebuvo nustatyta, kad vitamino D papildai sulėtino išsėtinės sklerozės progresavimą, tačiau per ilgus metus dar nebaigtos perspektyvios studijos, kuriose dalyvavo daug žmonių, vartojančių vitamino D papildų.

Geriausias įrodymas, kad žmonės, kuriems jau buvo diagnozuota išsėtinė sklerozė, naudojasi vitamino D papildais, yra valgio metu baltos žuvies (tvenkiniai su vandeniu, eršketai, dygliuotosios drožlės, letenos, ešeriai, mai-mai, juodadėmės menkės, plekšnės ir menkės) neribotą kiekį ir valgyti lašišą iki vienos dienos. "Swank" dieta taip pat skatina MS pacientus išgerti iki 5 gramų menkių kepenų aliejaus, kasdien tiekia net 20 000 TV vitamino D.

Skaityti daugiau: išsėtinė sklerozė ir pratybos


Naudojant dešimtys tūkstančių žmonių, turinčių MS nuo 1940 m., "Swank Diet", atrodo, sumažina recidyvų skaičių ir pratęsia remisijas, tačiau protokolas yra pernelyg sudėtingas, kad jį būtų galima ištirti taikant mokslinį tikslumą. Šiuo metu geriausia galimybė žmonėms, kuriems jau diagnozuota MS, yra sekti priešuždegiminę dietą su menkių kepenų aliejumi, kaip vitamino D šaltiniu, ir tęsti bet kokius gydymo būdus, kuriuos, jo nuomone, veikia.
#respond